Description

Si la danse active le noyau central – préverbal – de notre identité, danser en présence d'autres humains bienveillants est un véritable accélérateur de croissance et de bonheur. Comment est-ce possible ?

D'une part, le groupe bienveillant joue le rôle d'une matrice qui permet de se sentir protégé pour oser davantage. Progressivement, j'ose donc davantage montrer et dire ce que je suis devant les autres, car je me sens soutenue et encouragée par eux.

D'autre part, le plaisir de la danse est décuplé dans un espace de liberté et d’accueil de chacun, hors de tout jugement.

La rencontre des différences est une réelle opportunité de s’ouvrir et de s'enrichir.

Enfin, je suis invitée à faire la double expérience de me différencier (mon "je" unique) et de m'intégrer dans le groupe, dans la communauté humaine (je fais partie d'un "nous").

La séance de Biodanza est le sol fertile qui murmure à nos plus belles graines de vie "Tu peux croître et t'exprimer".

Elle encourage chacun et chacune à devenir de plus en plus lui-même, elle-même.

>> effets de la biodanza